2019年01月04日

初詣

三が日が終わってからですが初詣。

土日よりは今日の方がいいかな、と思って行ってみたのですが超混んでた!

いったのはココ。護王神社。

足腰の神様らしく、毎年妻にお守りを買ってもらっていたのですが自分でも初参拝。

で、実は猪を祀っているってのもあるためか激混みという。

境内に入るまでに30分以上は待った気がします。

時間はかかりましたが参拝とお守り購入を無事に終えて帰宅。

今年もでかいケガなくランニング生活をしていきたいものです。



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ラベル:初詣 ランニング
posted by タカサン at 23:59| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月03日

2019年、初RUN!

あけましておめでとうございます。

昨年後半から息切れ気味ですが、今年も書き続けますよっ

さて、年明け一発目は昨日、今年初RUNしてきたぞー!ということで。

まあまあゆっくりめに8km走りました。

また年間走行距離をここから積み上げていきますよ。

昨年はトータル約650kmほど走ったようでした。

月平均、50kmちょっと。

思ったより走ってたな、と思ったりしますが11月12月に奈良マラソンの準備&本番で帳尻な感じはあります。

月100km超えたのはこの2か月だけだし…

今年はもっと走るぞ!

ということで、また別記事で目標を書く予定。


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posted by タカサン at 18:39| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月11日

奈良マラソン走ってきました

丸1日以上経ってしまってますが感想を。

予報通りなかなか気温も低い中開催されました奈良マラソン。

自身10回目のフル、無事にリタイア無し記録は継続しました。

それどころかセカンドベストなタイムです。

ネットで5時間5分少々。

セカンドベストでこの程度という鈍足ですが、今回はだいぶ不安だったのに好記録はややびっくりです。

前月に100km/月を超えたといっても結局過去最高体重で参加してしまったので後半に不安があったのですよ。

それなのにセカンドベスト、しかも後半ハーフはベストだったんじゃないかな。

いろいろ準備はしましたが、何がよかったんだろう。

30km走はやらなかったけどハーフ程度の練習で体がそれなりに出来てた?

ガチゆる走をそれなりに頑張ってたから?

ミネラルサプリを早めに飲んだから?

いろいろな積み重ねで総合的にうまくいったのかなぁ。

ともあれ、思っていたよりずいぶんといい記録が出たことで欲というか意欲が湧いてきました。

間にハーフか別のフルを挟むかもしれないけど、来年のとくしまではサブ4.5を狙おう!

奈良はアップダウンがこれでもかって感じでだいぶ登りで歩きましたが、登りと給水給食以外をほぼ歩かなかったのは今までではじめてでした。

30km超えてからもキロ6分台のラップが出せたとかちょっと意味わかりません。

これまでは7分台を出すことすらほぼ出来なかったのに…

これで練習ペースをちゃんと維持して、体重を5kg以上減らして、とくしまの平坦コースであれば。

そこそこ現実味がある気がしてくる。

練習だけじゃなくてやっぱり大会出てこそ、って部分がおおいに感じらたしだいぶ満足のいく大会となりました。


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posted by タカサン at 00:27| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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