2018年07月14日

ダイエット(2018年7月2週)

7/2:76.2kg
7/9:76.9kg
プラス0.7kg!

最近忙しいとばっかり書いているけどここにも忙しさのしわ寄せが。

やっぱり激務が続くと体重減らすのは難しいですね。

最近はレコーディングダイエットの記録もつけておらん。

せ、せめて月間平均体重で先月水準を維持せねば。


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posted by タカサン at 00:23| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月06日

ダイエット(2018年7月1週)

6/25:76.6kg
7/2:76.2kg
マイナス0.4kg!

先週がちょい多めの日だったのでマイナスに出ていますが、感覚的には現状維持な感じ。

増えるよりはまだいい、よね!

今週は土曜が久々に休みになりそうな感じなのでLSDかジムで頑張ろう


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posted by タカサン at 00:33| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月29日

ダイエット(2018年6月4週)

さて、だいぶ遅くなりましたが今週の経過。

6/18:75.1kg
6/25:76.6kg
プラス1.5kg!

案の定増えました。
前回が汗かきまくった後の計測だったので、より際立つ増加です。

それがなくとも先々週から0.1kg増えとる!

それはアカン。

仕事忙しいと増えるのをどうにか我慢しないといかんのだよな・・・

世の中には忙しくなると痩せるとかいう人がかなりの数居るんだが一体どうやったらそうなるんや。


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