2018年12月11日

奈良マラソン走ってきました

丸1日以上経ってしまってますが感想を。

予報通りなかなか気温も低い中開催されました奈良マラソン。

自身10回目のフル、無事にリタイア無し記録は継続しました。

それどころかセカンドベストなタイムです。

ネットで5時間5分少々。

セカンドベストでこの程度という鈍足ですが、今回はだいぶ不安だったのに好記録はややびっくりです。

前月に100km/月を超えたといっても結局過去最高体重で参加してしまったので後半に不安があったのですよ。

それなのにセカンドベスト、しかも後半ハーフはベストだったんじゃないかな。

いろいろ準備はしましたが、何がよかったんだろう。

30km走はやらなかったけどハーフ程度の練習で体がそれなりに出来てた?

ガチゆる走をそれなりに頑張ってたから?

ミネラルサプリを早めに飲んだから?

いろいろな積み重ねで総合的にうまくいったのかなぁ。

ともあれ、思っていたよりずいぶんといい記録が出たことで欲というか意欲が湧いてきました。

間にハーフか別のフルを挟むかもしれないけど、来年のとくしまではサブ4.5を狙おう!

奈良はアップダウンがこれでもかって感じでだいぶ登りで歩きましたが、登りと給水給食以外をほぼ歩かなかったのは今までではじめてでした。

30km超えてからもキロ6分台のラップが出せたとかちょっと意味わかりません。

これまでは7分台を出すことすらほぼ出来なかったのに…

これで練習ペースをちゃんと維持して、体重を5kg以上減らして、とくしまの平坦コースであれば。

そこそこ現実味がある気がしてくる。

練習だけじゃなくてやっぱり大会出てこそ、って部分がおおいに感じらたしだいぶ満足のいく大会となりました。


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posted by タカサン at 00:27| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月27日

久しぶりの月間100km

奈良マラソンまであと2週間を切った今日この頃。

久しぶりに月間100kmに到達。

先週末、先々週末とハーフ程度&10kmを2週続けて消化したのもあって今日到達。

体重は思ったより減らせていないものの、ハーフ2回目練習時はだいぶ楽に走れた気がする。

あとはMAXでも1回10kmくらいに抑えて疲労抜きつつ筋力落ちないようにするっぞー。

そういえばとくしまマラソンのエントリー期間が終わってた。
結局定員まで行ってないね!


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posted by タカサン at 23:30| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月14日

とくしまマラソン、まだエントリーいけまっせ

前回の記事でとくしまマラソンエントリー開始ですよ!と書きました。

初日のスタートダッシュこそ待ちが発生したものの、これを書いている時点でまだエントリー可能ぽいです。

アスリート枠はもう埋まっているみたいですけどね。

公式ツイッターさんを信用するなら2時間で10000突破しているようなので、まったく人気無くなってるというわけではないようです。

が、去年の参加人数も13000行っていないし、15000を集めるほどではないのかな。

県外客のリピーター率とか統計を見てみたいすね。

県民のリピーターは多いんじゃないかと勝手に想像しています。

年に数回の実家帰ってる最中、昼間だとどの時間帯でも結構バイパス道路(11号〜55号)走ってる人見かけます。

あと、普段近所のコンビにやスーパーへ車で行っちゃうので、何か目標をぶら下げておいてそのために運動する、というのに丁度いい目標になるんじゃないかな、とかとか。

さて、定員まで行くのかのんびりウォッチします。


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posted by タカサン at 00:29| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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