2019年01月29日

今月のラン活(2019年1月)

ちょっと早いけど今月のランニング実績をメモメモ。

週間目標が16km以上としているところに対して、
23km、16km、20.5km、18kmと推移して現状77.5km/月。

週間目標は完全達成中!
残り平日なので3ヶ月連続100kmは成らずではあるけど、なかなかいいスタートが切れた感じ。

週末に1本長いのと、平日5km前後を1本入れることが出来るうちは達成できるとはいえ、継続していけるよう頑張らんと。平日ラン。


年代別ランキング



ラベル:ランニング
posted by タカサン at 00:13| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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