2018年09月23日

マラソン(2018年9月1~3週)

さっき言ったそばから連続投稿してしまうっていう。

ダイジェストで最近の走行距離をカキカキしましょう。

9月1週:22km(外16km、外6km)

9月2週:9km(外9km)

9月3週:0km

前半でイキナリペースを上げたからか、それとも体重増加からか。

現在ヘルニアが猛威をふるっている我が四肢よ。。。

だいぶマシになってきた気がするんだけど、体幹とかウォーキングあたりで様子見てからかな。

前半ペースだと50km今月も行けるわ〜、とか思ってたけどもう厳しい感じがします。


年代別ランキング


posted by タカサン at 19:19| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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