2018年08月17日

ダイエット(2018年8月1,2週)

本日の活動報告ダイジェストの仕上げ、ダイエットも書いておこう。

7/30:76.1kg
8/6 :77.6kg
8/13:78.2kg

アカーン!

ランニングはそこそこ実施できているものの、本腰を入れてダイエットできていない。

夏場は子供のころから一番太る時期だったし、先月今月はかなり本業が忙しいというのも重なってジワジワ増加傾向。

仕事忙しかったら痩せる人、本当にうらやましい。

何をどうやったらそうなるんや・・・

忙しかったら絶対酒も飯も量をセーブするだけの精神的ゆとりが減ってきてガンガン体重増えてしまう。

体壊して入院とかまでいけば痩せるとは思いますが。


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ラベル:ダイエット
posted by タカサン at 02:00| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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