2018年07月31日

ダイエット(2018年7月5週)

またまた1週間のご無沙汰。

7/23:76.2kg
7/30:76.1kg
マイナス0.1kg!

一応減っているけど、結局今月の月間平均体重は6月より増加。

8月、忙しさのピークが超えてくるはずなので減らすぞ!
盆休みもあるし、外はきつくてもジムいって走る!


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ラベル:ダイエット
posted by タカサン at 23:52| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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