2018年05月22日

ダイエット(2018年5月4週)

体重報告〜

5/14:76.7kg
5/21:76.6kg
まいなす0.1kg

ぎ、ぎりぎり減ってる。

しばらく76代続いてるということは中だるみしちゃってる感じです。

レコダイは続けているけどちょっとカロリー表示無い食べ物を食べたときの付け方が甘いんだろうな!

気持ち多めにつけて、毎日ちょこっとずつ摂取を減らそう


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posted by タカサン at 23:51| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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