2018年09月03日

マラソン(2018年8月3,4週)

8月後半のランニング結果。

8月3週:12km(外12km)

8月4週:20km(外4km、外8km、ジム8km)

後半もそれなりに走って月間50kmを久々にクリア。

来月からは週20km程度はやっていきたいところではあるけど、一回に長い距離は体重もちゃんと落としていかないと足腰壊してしまいそうだから慎重にはやらないと。


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ダイエット(2018年8月3,4週)

前回、順調に成長してしまっている数値をご紹介しました。

7/30:76.1kg
8/6 :77.6kg
8/13:78.2kg

さて、そこからどうなったか?!

8/20:77.3kg
8/27:76.3kg

お、おう、なんとか下がってきたかな。

月初と比べて現状維持レベルですが。

月間平均は残念ながら7月に続き増加。

後半はやばいと思ってちょっとランニングの量を増やしたのでややマシになったっぽいです。

9月になるとそろそろ本格的にシーズン始まる準備をしていかないと。

12月の奈良は制限時間6時間だし、自分の過去の成績見ると今の体重では初のリタイヤが見えてきてしまう・・・

あわよくば70付近まで落としたいんだけどどうなるか。


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ラベル:ダイエット
posted by タカサン at 01:01| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

副業(2018年8月3,4週)

完全にブログの方が夏休み状態でした。

本業は夏休み返上で出勤し続けてましたけど・・・

前回の副業報告の際に売上が9万突破と書いていました。

その後、8月前半に忙しいながらもいくつかの商品をAmazonへと納入するべく動きまして、月末までに一応在庫ゼロから脱却!

まあすぐに売れるかはわからんな〜、と思っていましたが単価そこそこ高いのが売れて月間売上10万に到達!

仕入れと送料やら関税やらを含むとトントンなのですが、そこはいろいろやりかたマズったってのもあって勉強代と割り切ります。

9月はたぶん本業が落ち着くはずなのでもうちょっと仕入れを頑張れるはず。

最低限売上10万の維持をしたいですね。

あとは月間黒字化。


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ラベル:輸入転売
posted by タカサン at 00:54| Comment(0) | 副業 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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