2018年07月25日

マラソン(2018年7月4週)

連日朝の天気予報で猛暑猛暑と言われている中、ラン2回!

あ、日差しあるような時間じゃないよ、もちろん。

片方は22時すぎ。
もう片方はそもそもジムでトレッドミル。

さて、合計はというと12km(外4km、ジム8km)です。

せめてここで報告する週報告は二桁km走っておきたいものです。

今月の合計はこれで27km。

来週末ハーフの練習とかすれば50km行くけど・・・


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ダイエット(2018年7月4週)

だいぶ滞りがち、ひっそりと経過報告。

7/16:76.7kg
7/23:76.2kg
マイナス0.5kg!

この週末はすこし走ったので少しマシに!


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ラベル:ダイエット
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2018年07月17日

マラソン(2018年7月3週)

この週末は久しぶりにジムにも行けたので走距離記録がありますよ!

今週は2回。

合計10kmになります。(トレッドミル6km、外4km)

今月トータルは15km。

あれ、今月ってもう17日なん・・・!?

2週間で35km、これは今月も目標達成が厳しくなってきたぜ・・・!

それはそうと(現実逃避)、そういえば今週は京都マラソンのエントリー開始ですね。

大阪神戸と落選したので久しぶりにエントリーしちゃおうかな。


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posted by タカサン at 00:53| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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