2018年06月06日

マラソン(2018年6月1週)

風邪も完全復活では無いですが、そこそこ回復。
結局熱は出ず、喉痛メイン、途中鼻水だけな感じでした。

さて、完調でなくとも多少は走っておこうと土日ラン2回。(10km,2km)

10日ほど開いてしまうと結構きついですね。

10kmで太腿外側が結構張ってしまいました。

来週末あたりは2時間走とかできたらいいなぁ

さて、ダイエットに続きこちらも月初に目標!

月間走行距離を60km!

先月はGW貯金もあり57kmほどと50overを達成。
その先月を上回るのが目標です。


年代別ランキング


posted by タカサン at 00:55| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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