2018年05月01日

ダイエット(2018年5月1週)

ブログ再開して何とか3日坊主にならずに1カ月経過。

まずは続けようってので20以上投稿したのは結構頑張ったと思います。

文章の中身が薄いのはご容赦を。。

さて、継続が大事なのはダイエットも同じ。

4月最後の体重と3月最後の体重を比較。

76.8kg→76.1kg

ん〜、一応減っているけど1kg満たない感じです。

でも中旬に78に1日だけ乗っちゃった日があるので、そこから比べると2kg減ってはいます。

後半、ジム通いやレコダイアプリ導入したのは思いのほか効いています。

5月はもちっとペースアップしていけたらいいなぁ


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posted by タカサン at 01:30| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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