2018年04月25日

マラソン活動報告(2018年4月4週)

今週の活動報告〜

今週もラン2回です。(2km、5km)

ダイエット記事でも書きましたがジム活動スタート。
5kmはトレッドミルでの記録になります。

Garminウォッチで室内ランも計測できるんですね、ちょっと感動。
1kmにつき数十メートル誤差(Garminの方が少ない)出ましたがまあ贅沢は言いません。

今後水曜がジム通いになりそうなので2kmのところがもうちょっと伸びてくる、はず。


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2018年04月24日

ダイエット活動報告(2018年4月4週)

今週の活動実績報告タイム!

先週の体重が77.2kg
今週の体重は77.2kg

現状維持!
体脂肪もほぼ変わっていません。

カロリー摂取をもうちょっと抑えないとですね〜、きっと。
あとやっぱり運動。

今週も引き続き加圧シャツをだいたいふろ上がりから就寝の間の2、3時間くらい着ています。
そろそろシャツを追加して昼間仕事中に着るというのも選択肢かも。

あ、あとスポーツジムに土曜日に入会しました。
24時間営業なジム。エニタイムフィットネスに妻とともに。
妻も最近体重がうなぎのぼりで痩せたいと言っておりまして。

一人でやるより二人で。
そしてジムだとお金も払ってるし周りは周りで頑張ってるし、やらなアカン感を感じられるそうです。

とりあえず定時退社日の水曜と土日のどちらかは通うつもり。

そしてもうひとつ。
スマホにレコダイアプリを導入。

ということで、今週の新しいことまとめ
・ジム入会
・レコダイアプリ導入

ようやくエンジン掛かってくる?
来週は気持ちよく体重減った報告をしたいものです。



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posted by タカサン at 00:24| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月23日

週末はアニメ消化日にしちゃうよね

土日、まとまった時間があると副業もやらないと、と思いつつついつい趣味を優先してしまいます。
妻と一緒に見ているアニメとかあると同時に見れる時間がどうしても週末になってしまったり、という言い訳もしてしまったり!

で、今まで見てなかった「多田くんは恋をしない」ようやく消化開始。
最初に書いた文と矛盾しますが、妻は乗り気じゃないアニメを一緒に見ている時間に消化。
現代日常モノ(能力なし)な感じのにあまり興味ない人なのでまあ当然の反応です。

でもまあ見てみた感じ、そこまでダメそうではなさそう。
宮野君のキャラがいいウザさで助けられたのかも?
そしてシュタゲゼロ、ペルソナ5を見て、謎の宮野はしご。

他にも消化し始めてないアニメがあるけど、これはまあ自分だけで消化コースかな。


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ラベル:アニメ
posted by タカサン at 00:19| Comment(0) | アニメ・コミック・ラノベ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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