2015年07月19日

東京マラソンの申し込みするかどうか悩む

相変わらず毎日腰痛に悩む日々です。

秋からのシーズンはすでに2つフルを走るつもりでいるのでやや焦っておりますが、ちゃんとある程度解消されてからじゃないと動くに動けないのでモヤモヤです。

さて、自分は毎年気がついたらもう抽選終わってしまっている事が多い東京マラソン。

せっかくブログ書いてるし、最大級のお祭りでもあるので調べてみました。

まあ公式見に行っただけですけど。
東京マラソンへはこちら

募集は8月頭から1ヶ月間のようです。

だいたい抽選はレースの半年前くらいが多いし、
2〜3月に例年やってるので頃合でしたね。

来年は2月28日のようです。

一般は8月として、今も先行募集してるみたいですね。
ONE TOKYOのプレミアムメンバーなら7月中にも申し込みをやっているようです。

年会費4320円のようですが、チャンスが増えるみたいなので何としても走りたい人は会員になってみるのも手ではないでしょうか。

ホントに本気ならまあ10万円以上使ってチャリティランナーに行くのかもしれませんが・・・


posted by タカサン at 01:54| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月17日

腰痛いヨー

プールに行った日曜あけて今週。

すこぶる腰の調子が悪いです。

もともとヘルニア持ちで運動が不足するとすぐに悲鳴を上げ始める腰。

最近は体幹が弱っててずっと微妙だったのでムチ打ってみたら
どうもダメだったのかもしれません。

月曜に整骨院に行き、その揉み返しもあったのかダウンした水曜日。

今日木曜日にようやく復活してきたようであります。

運動不足もそうだけど、体重もちゃんと落としていかないとね。
75kgくらいまで来るとこれもまただいぶ調子悪くなります。

今のところ今月は相変わらず飲み会もあったけど
ブランパンで朝食を賄ってるのもあり、
マズマズ悪くない調子の体重推移です。

何とか月後半はドカンと落としていきたいですね!
posted by タカサン at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月13日

久しぶりにプール

数週間、あいだがあいてしまいましたがプールへ行きました。
ここで書いたこともある五十鈴プールへ。
公式はこちら

また1時間ちょっと、多分1kmちょいくらいは泳いだと思います。

5月から何回か行ってるんですが、ここは屋内プールが年中使えるんですね。
自転車で10分以上かかりますが、それでもまあ近いので行っております。

7月1日より、屋外プールも開放されてて、
きっと朝とか昼間は家族とか子供も居るんだろうなーとか思います。

自分は今日も夕方から行ったので昼間の混み具合は不明です。

で、この屋外プールが開放されるこの時期は
1回のおとな利用料金が250円になります。
屋内だけのシーズンでは700円取られるのがずいぶんとお安くなるんです。

それでいて、屋外屋内行き来することも可能。
この夏は機会があれば何度も訪れたいと思います。

今の時期、人も多いかもしれませんが
開放されている市民プールも増えていると思います。
そしてきっと利用料も安いんじゃないかな。

ダイエットしてみようって人、はじめてみませんか?

フィットネス用のセットを販売してるショップのリンク一応貼っておきますよ〜
キャップは必須、ゴーグルも有ったほうがいいと思いますんで。
posted by タカサン at 00:07| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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