2015年04月10日

昨日の記事があわや行方不明からの復活。そして話題の紐アニメ視聴

いつも日記書いてるのが深夜です。

昨日も普通に書いてたんですけど、ちゃんと投稿が完了してなかったもの。

「な〜んで今日はアクセスまったくさっぱりなんだろう?」

とか思ってました。

ちゃんとサイト確認せずにアクセス解析だけをときどき見るという愚行を重ねてて、家に帰って謎が解ける。

相方ちゃんに「今日記事出てないよ?」と言われる。

え、うそ。書いたけし上げたはず・・・上がってないー!

え、どこ、僕の数百文字の駄文はどこにいったの?!

しょうがない、思い出しながらまた書くか・・・と思って新規投稿ポチー

「編集中のあるけど復元する?」

します!させて!

ふう、危ない。ありがとう。ぶろぐのしすてむさん。

話題は変わりまして今期のアニメ


さて、それはそうとして今期のアニメをちょろちょろ見始めています。

前回アニメに関するエントリーでも書いてたんですが、続き物の1話は概ね楽しんでおります。
fateとか俺ガイルとかてーきゅうとかてさぐれとか。

そんな中で新規タイトルで何か良さげなものは無いかな〜と思っていたところ、どうやら巷では「紐」が流行っているらしい。

「ヘスティア」「紐」とかでググると何かいろいろ出てきますので興味があればどうぞ!

とりあえず奇抜なデザインのお召し物のようで、ネタとして楽しむもののようです。

んで、そのキャラが出てくるアニメのタイトルが
「ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか」
というものです。

おーぅ、また長文タイトルラノベかよ!
そして主役声優松岡君。(あっ、察し

まあ見た感想は個人的には好きな世界観でした。
松岡君も好きな部類の男性声優なのです。ヘタレる感じや咆哮というか絶叫が好き。

何か最近自分の見たアニメで名前を見てなかったJ.C.STAFF制作。
自分は好きな制作会社なのでここも高評価。

そして・・・松岡君、ラノベ、1話わりと冒頭から戸松さんキャラと会話・・・
ああ、そりゃコメント有りの動画サイトで見てたら「キリトとアスナwww」とか書かれてる。デスヨネー
っていうか前期も1話に2人が会話してたアニメがあったような・・・

とりあえずネタ満載で2話も見てみようと思う作品となっております。

本日はこんなところで。

最後までお読みいただきありがとうございました!



posted by タカサン at 03:11| Comment(0) | TrackBack(0) | アニメ・コミック・ラノベ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月09日

朝はブランパン、昼のお弁当は雑穀米。(昨日のダイエット記事の補足っぽいの)

昨日のエントリー
久しぶりの終電コースで体重が心配
に関して。

きっと重要な気がする事が抜けていました。

そう、朝と昼どんくらい食べているのかを書いてない!

夜だけ書いても意味薄いよね。

これを読んだ同年代のおっさんが、

「ああ、夜これぐらいにしておけば痩せていくのかー」
→お昼にラーメンセット(チャーハン大盛)バクー
とかやっちゃう恐れが無いわけではない。

まあ、ダイエットする気がある人ならやってないとは思いますが。

なんか世の中には
「自分ダイエットがんばってるんです!
とかいいつつ中途半端どころか、傍から見るとやっていると思えないような場合があったりしますし・・・


というわけで、朝とか昼のメニューも何となく書きます。

朝:基本的にはブランパンとコーヒー

世間的にもダイエットの大きな味方。
我が家で絶大にブームになっている、小麦ふすまを使ったパンですね。
低糖工房のをまとめて買って冷凍してあるのだったり、ローソンのブランパンシリーズって言えばいいのかな、青地に白文字で糖質とカロリーを書いてあるパンたち。
リラックマシール欲しさに冷凍パンあるのに買ってしまいます。

飲み物は気分とかによっては牛乳とか野菜ジュースに変わったりします。
あと、チーズとかヨーグルトなんかを追加で食べる日もあります。

そしてさらにときどきは普通のパンとか食べちゃったりもします。
1個で300〜500kcalあるようなコンビニの菓子パンとか惣菜パンとか。


昼:相方ちゃんの作ってくれるお弁当
相方ちゃんが節約家なのでほぼ毎日お弁当を作ってくれます。
毎日感謝しまくりです。

で、自分は2段重ねの細身のお弁当箱を使っておりまして、ご飯は多分小さめのお茶碗1杯分程度の雑穀米です。
スーパーとかで売ってる「3合ぐらいのお米に1袋混ぜる」あのタイプで、白米と分量どおりに炊いたやつです。

おかずは大抵3品。
そのときのお野菜やらお肉の相場によります。
お肉系ばっかりのときも野菜系ばっかりのときもありますw

とりあえず、ご飯は控えめですが、おかずはあまり総カロリーとか気にしていない感じです。


とまあ、こんなこんな感じで、夜はゆるめだけど、それが出来るくらいには朝昼は多少控えめという事でした。

騙してないよ?!
後出ししちゃったのはゴメンナサイ。

それでは、最後まで読んで頂きありがとうございました!
posted by タカサン at 21:20| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月08日

久しぶりの終電コースで体重が心配

5月から転職により別の会社に勤めるようになります。

有給の日数的には全部消化するのであればもう休んでていい時期ですが、そうはなかなかいきません。

円満というか、僕が抜けたあとに円滑に業務を続けてもらうためにも引き継ぐ内容はちゃんと残さないとですし、中途半端は自分もモヤっとした去り方になってしまいますので。
まあ、そんなのちゃんともっと前からやっとけよ、と言われたらぐうの音も出ないのですけどね!

まあそんなこんなで、不具合が重なってて終電まで働いておりましたわけです。

で、タイトル。
何で終電だと体重が心配か。

世の中には忙しくなってくると痩せるとかいう羨ましい体質だったり、性格だったりする人がいらっしゃいますが、当然のようにワタクシは忙しくなると太ります

だって、深夜に食べちゃうんだもの。
0時回ってからとか。

あ、もちろん夕方定時後とかにも軽く食事っぽいのを取っちゃった上で、です。

起きてる時間が単純に長いとおなかはすくし、ストレス貯まってくるのを食で発散しちゃったりしますよね。


だがしかし、今は長期ゆる〜くダイエットを実行中。
何とかセーブする方法を模索します。

あ、まったく食べないとかいうのは却下です。
我慢の限界が来ると反動で食べまくってしまうから!(短期ダイエット後のリバウンドのようなものですね)

おなかがすきまくった状態では仕事も出来ないので、夕方は食べます。食べちゃいます。
そして、家に帰ってきてからも・・・・・・食べちゃってます。

え、ダメじゃん!

いや、このリズムでも何とかなる!何とかする!
と思って、ルールを決めてその範囲で食べてます。
とりあえず今のところは悪くない経過。

ややポチャのおっさん(BMI25付近)の場合なので、参考になるかどうかはわかりませんが・・・

夕方食べてるもの
ミックスナッツなどナッツ類:100円サイズ1袋
全粒粉入りクッキーなど甘いもの:トータルで200kcal以下に抑える
コーヒー(ミルク使用)とかお湯

帰ってから食べてるもの
お酒:発泡酒350mlとかでなるべく糖質少ないものを1本
おかず:野菜多目のもの、豆腐や納豆など、チーズ
乾き物:するめいか少々


書き出してみると結構な品数食べちゃってますね。
でも、これで現状維持とか微減なんです。
満足度そこそこ、太る要素もそこそこ抑えた感じのラインナップ。

夕方の食事は、
そこそこ炭水化物とか甘いものOKにしてみる。
でもトータルのカロリーは気にする。

深夜の帰ってからの食事は、
お酒ちょっとだけOK。
炭水化物は無し。
するめで咀嚼してごまかす。

こんな感じ。
全然辛くないと思います。
あ、忙しいと当然運動時間も取れないので運動も限りなくゼロです。

同じくらいの体型の方、年齢の方はこんなのもあるんだ、程度に頭の片隅にでも置いていただければ。

こんな感じで今日の日記はここまで。

読んで頂きありがとうございました〜
ラベル:日記 ダイエット
posted by タカサン at 03:22| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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